Мелатонин - имезүчеләр һәм кеше нарат бизе белән чыгарылган гормон, биологик сәгатьне көйләү, йокы сыйфатын яхшырту, анти-оксидиатив стресс һ.б. кебек биологик функцияләргә ия.
Мелатонин роле
Биоактив матдә буларак,мелатонинкеше организмында мөһим физиологик функция уйный. Аның төп роле түбәндәге аспектларны үз эченә ала:
1, биологик сәгатьне көйләгез: мелатонин биологик сәгатьне көйли ала, шулай итеп кешеләрнең скадиан ритмы һәм экологик яктылык җайлаша, шуның белән организмның биологик сәгатен көйләргә булыша.
2, йокы сыйфатын яхшырту: мелатонин кеше тәнен тирән йокыга китерә ала, йокы вакытында уяну санын һәм вакытын киметә, шулай итеп йокы сыйфатын яхшырта ала.
3, анти-оксидиатив стресс: мелатонин көчле антиоксидант функциясенә ия, организмдагы ирекле радикалларны бетерә ала, шуның белән организмга оксидиатив стресс зыянын киметә.
4, гипоталамик-гипофиз-гонад күчәрен тоткарлагыз: мелатонин гипоталамик-гипофиз-гонад күчәренең активлыгын тыя ала, секс гормоннары синтезына һәм секрециясенә тәэсир итә.
Мелатонин куллану кыры
Табигый биоактив матдә буларак, мелатонин түбәндәге өлкәләрдә киң кулланыла:
1. Сәламәтлек саклау продуктлары: Сәламәтлек саклау продуктлары өлкәсендә мелатонин йокыны яхшырту, биологик сәгатьне, антиоксидантны һәм башка аспектларны көйләү өчен киң кулланыла. Мелатонин софтель, мелатонин планшетлары һәм башка продуктлар кебек мелатонин булган сәламәтлек продуктлары кулланучылар хуплый.
2, косметика: Косметика өлкәсендә мелатонин тире карау продуктларында һәм макияжда киң кулланыла, матурлыкка ирешү өчен антиоксидант һәм йокы яхшырту эффектлары белән.
3. Наркотиклар кыры: Наркотиклар өлкәсендә мелатонин йокысызлыкны, реактив артта калу, депрессия һәм башка авыруларны дәвалау өчен кулланыла.
4, бүтән өлкәләр: aboveгарыдагы өлкәләргә өстәп,мелатониншулай ук реактив артта калуны яхшырту, депрессияне һәм башка бәйле авыруларны дәвалау өчен, һәм кайбер хайваннар азыкында үсешне пропагандалаучы буларак кулланыла.
Искәрмә: Бу мәкаләдә тәкъдим ителгән потенциаль өстенлекләр һәм кушымталар басылган әдәбияттан алынган.
Пост вакыты: 07-2023 октябрь