Ликопен - помидорның төп пигмент компоненты һәм мөһим табигый антиоксидант булган каротинның бер төре. Тикшеренүләр күрсәткәнчәЛикопенкеше сәламәтлегенә бик күп уңай тәэсир итә.
Төп функцияләр һәм эффектларЛикопен
1.Антиоксидант эффекты: Ликопенның антиоксидант эффекты бар, ул организмдагы ирекле радикалларны бетерергә, оксидиатив зарарны киметергә һәм күзәнәкләрне зыяннан саклый ала. Бу йөрәк авырулары, яман шеш авырулары, диабет кебек хроник авыруларны кисәтү өчен бик мөһим.
2. Йөрәк-кан тамырлары авыру куркынычын киметегез: Ликопен кандагы холестерин дәрәҗәсен киметә һәм Артериосклероз куркынычын киметә ала. Моннан тыш, ул тромбоцитка каршы агрегат эффектына ия, бу тромбозны кисәтергә һәм йөрәк авыруларын киметергә ярдәм итә һәм инсульт.
3.Анти яман шеш эффекты: Тикшеренүләр ачыклаганча, Ликопен шеш күзәнәкләренең үсүен һәм таралышын тыя ала, аеруча простат рагы, үпкә яман шеш авыруы, ашказаны яман шеш авыруы һәм күкрәк яман шеш авыруы өчен. юллар.
4. Күрүдән саклау: Ликопен - торчаларның мөһим компоненты, ул ультрафиолет нурларын сеңдерә һәм күзләрне зыяннан саклый ала. Студентлар күрсәткәнчә, Ликопенны тиешле күләмдә кабул итү Макуляр дегерациясе кебек күз авырулары куркынычын киметә ала.
5. Теренең сәламәтлеген яхшырту: Ликопен ялкынсынуга һәм картлыкка каршы эффектларга ия, һәм тиренең эластиклыгын һәм ялтыравыклыгын яхшырта ала. Бу бөртекләрне һәм пигментлашуны киметергә ярдәм итә, тире яшьрәк һәм сәламәтрәк булып күренә.
Aboveгарыда күрсәтелгән төп функцияләргә һәм эффектларга өстәп,Ликопеншулай ук иммун системасын көйләү, сөяк сәламәтлеге, ашкайнату системасы функциясен яхшырту белән бәйле дип табылды.
Пост вакыты: 17-2023 июнь