Мелатонин - нарат бизе белән чыгарылган гормон, ул төрле биологик рольләргә ия, шул исәптән йокы һәм уяну циклын көйләү, антиоксидант, ялкынсынуга каршы һәм нейропротив. Бу мәкалә ролен тәкъдим итәчәк.мелатонинһәм аның кеше организмындагы функциясе җентекләп.
1. йокы һәм уяну циклын көйләү
Мелатонинның төп роле - йокы һәм җайга салу циклын көйләү. Бу организмдагы йокыга китерә һәм йокларга булыша торган көчле индуктивлык кәтүге. Студентлар күрсәткәнчә, мелатонин йокы вакытын кыскартырга, йокы сыйфатын яхшыртырга һәм киметергә мөмкин. йокысызлык һәм йокы бозулары.
2.антиоксидант эффекты
Мелатонин көчле антиоксидант эффектына ия, ул организмдагы ирекле радикалларны бетерә һәм күзәнәкләрне оксидиатив зыяннан саклый ала. Ирекле радикаллар кеше метаболизмы вакытында җитештерелгән зарарлы матдәләр, алар күзәнәк мембраналарына һәм ДНКларына һөҗүм итә, күзәнәк зарарына һәм генетик мутацияләргә китерәләр. Мелатонинның антиоксидант эффектлары булдырмаска ярдәм итә. йөрәк-кан тамырлары авырулары, яман шеш авырулары һәм нейродженератив авырулар.
3.Анти-ялкынсыну эффекты
Мелатонин ялкынсынуга каршы үзенчәлекләргә ия, ул ялкынсыну реакциясен киметә һәм авырту һәм шеш кебек симптомнарны җиңеләйтә ала. Студентлар күрсәткәнчә, мелатонин ялкынсыну арадашчыларын чыгаруны тыя ала, ялкынсыну реакциясенең интенсивлыгын киметә һәм дәвалауга билгеле бер йогынты ясый. артрит, gut һәм хроник авырту.
4.Нейропротив эффект
Мелатонин нерв системасына саклагыч эффект бирә, ул нерв күзәнәкләренең үсүенә һәм дифференциацияләнүенә ярдәм итә һәм нервларны зыяннан саклый ала. Студентлар мелатонинның нейрокогнитив функцияне яхшырта алуын һәм Альцгеймер авыруы кебек нейродженератив авырулар барлыкка килүен күрсәттеләр.
5.Башка функцияләр
Aboveгарыдагы рольләргә өстәп,мелатониншулай ук иммунитетны көйләү, тән температурасын һәм йөрәк-кан тамырлары функциясен көйләү роле бар. Студентлар күрсәткәнчә, мелатонин иммун күзәнәкләренең эшчәнлеген һәм функциясен көйли һәм организмның иммунитетын көчәйтә ала. Бу шулай ук кан тамырларының кысылуын һәм йомшаруын көйли һәм саклый ала. кан басымының тотрыклылыгы.
Ахырда, мелатонин - мөһим биоактив матдә, ул кеше сәламәтлегенә бик күп йогынты ясый. Мелатонинның ролен һәм аның кеше организмындагы функциясен аңлап, без кеше физиологик механизмнарын яхшырак аңлый алабыз һәм кайбер авыруларны кисәтә алабыз һәм дәвалый алабыз.
Искәрмә: Бу мәкаләдә тәкъдим ителгән потенциаль өстенлекләр һәм кушымталар басылган әдәбияттан алынган.
Пост вакыты: 01-2023 ноябрь